ファスティングとは?一日一食生活が健康や創作に及ぼす効果~第88話「長寿の秘訣」

漫画や絵を描いて生きていく人は体が資本なので健康であることが必須!   僕は出来る限り長く生きて、たくさん作品を残したい! そんなことから最近ある健康法を取り入れています。 それがファスティングです! … 続きを読む ファスティングとは?一日一食生活が健康や創作に及ぼす効果~第88話「長寿の秘訣」