三本髪のバカな青年バカオが活躍するブログ漫画シリーズ。
バカオは今日も愉快な仲間達と、不思議でナンセンスな生活を送ってます。
バカオとゆかいな仲間達の日常を描いていきます♪
1話完結なので、どの回からでも観れますよ♪
僕は大麦を、白米の代わりに主食にしてるんですよ。
大麦ってめちゃめちゃ体に良いです。
江戸時代において通常よりも長生きしたことで知られる徳川家康も、麦ごはんを食べる習慣があったそうです。
しかも大麦は白米より安いのがうれしいところ！
白米の値段が約2倍になった現在、以前のように10キロ3000円ほどで買えるコスパの良さはすばらしいです！
栄養素の取られた白米より、大麦を食べてる方が全然健康でいられます。
僕は「幸福の基礎は健康にあり」と思ってるので、食べるもの飲むものは相当選びます。
マクドナルドとか外食チェーン店みたいなところではまず食べません。
ああいうのは体に悪いので。
健康は自己責任で作ってくものだから、普段の生活から習慣を変えていく必要があるんです。
大麦は食物繊維が白米の19倍あるらしいです。
そのおかげか、食べるとすぐに便意をもよおすことがあります。
便通が良いというのは健康に繋がることだけど、一つやっかいなとこもあります。
なるべくトイレに入りたくない場面では、大麦をたくさん食べるのはひかえた方がよいでしょう。
とにかく大麦を食べると不思議なくらい便通がよくなるんです。
大麦を食べてたら便秘なんて存在できないくらいに、腸内環境が良くなりますよ。
その良き見本が僕なのです。
