旬の野菜が一番

なんといっても旬の野菜を食べるのが一番。

旬の野菜は今いちばん季節のエネルギーを受けた、タイムリーな野菜です。


だからたくさんとれるし、安いし栄養価も高い。

そういう野菜こそ食べた方がよいです。


この前ごぼうを買いました。


ごぼうといったらきんぴらですね。

それで砂糖と醤油を使いきんぴらを作ったんですが、これが非常においしかった。


やっぱり調味料として砂糖は必要だと思いました。


砂糖を入れることでおいしさが増す料理は多いです。


飲み物を甘くするための砂糖はいらないけど、料理をおいしくする砂糖は絶対必要だとわかったんです。


カボチャの煮物も砂糖があるとホントおいしくなるから。


旬の野菜を食べつつ、必要なら砂糖を使いおいしい食事生活を営みましょう♪

これが服の楽しみかただ！

わたしは食器洗いの肩をもちます！